ルナ先生日記

国内感染者が２８人になり、警戒レベルの引き上げも考えられています。
『神戸まつり』などのイベントが中止になったそうです。
浜松祭りが無事終了して、よかったですね。
今は兵庫・大阪ですが、今後も全国に広がることは間違いありません。
今のところ、冬にいつも流行るインフルエンザのほうが死亡する方が多いのですが、
この新型インフルエンザも油断がなりません。
皆様、むやみに恐れることはありませんが、注意することは必要です。
マスクや手洗いはどこまで行って良いか、きりがありません。
しかし、
深酒は禁物、
睡眠は十分とり、
無理なダイエットも今だけは中止して、
バランスよい食事をとって免疫を高めていくことは重要です。
絶対効果があります。
みなさま、無理しないようにね。